"Bewegte Pause"

07.03.2022

In der Pause die Füße hochlegen und ein Nickerchen machen? Tja, das war einmal. Sportwissenschaftler Jan Hayduk bringt den Mitarbeiter*innen aller Abteilungen bei, was eine „bewegte Pause“ ist. So wird die Tastatur gegen das Thera-Band getauscht, und los geht’s! Die wöchentlichen Einheiten verknüpfen praktische Übungen mit wichtigen Informationen. Fehlhaltungen und Verspannungen soll entgegengewirkt, Beweglichkeit und Ausdauer gefördert werden. Der Fachbegriff dafür lautet Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM).Wir bedanken uns bei der AOK für die Unterstützung.